WORKSHOP "RECHARGE: HÀNH TRÌNH CÂN BẰNG"

WORKSHOP "RECHARGE: HÀNH TRÌNH CÂN BẰNG" - THÀNH CÔNG RỰC RỠ!

Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng TP.HCM (NRI) tự hào về workshop đặc biệt dành riêng cho thế hệ học sinh - những người sẽ định hình tương lai Việt Nam. Sau nhiều năm tiên phong trong lĩnh vực nghiên cứu dinh dưỡng, NRI hiểu rõ thách thức mà các bạn trẻ đang đối mặt trong nhịp sống hiện đại.

UY TÍN 
Là đơn vị nghiên cứu dinh dưỡng uy tín, NRI đã xây dựng nền tảng khoa học vững chắc. Lần này, chúng tôi vinh dự hợp tác cùng American Study- trung tâm tư vấn du học Mỹ hàng đầu tại Việt Nam. Sự kết hợp này tạo nên một workshop chất lượng, mang đến kiến thức khoa học từ những chuyên gia xuất sắc nhất.
"RECHARGE: HÀNH TRÌNH CÂN BẰNG"
Giữa áp lực học tập và cuộc sống số hóa, nhiều bạn trẻ đang "quên" cách chăm sóc bản thân đúng cách. Workshop này không chỉ là buổi học - mà là hành trình khám phá bản thân, hiểu rõ cơ thể và xây dựng lối sống cân bằng bền vững.
TRẢI NGHIỆM TOÀN DIỆN
Kiến thức chuyên sâu: BS CK1 Hoàng Hồ Thống Nhất đã chia sẻ những hiểu biết khoa học về mối liên hệ mật thiết giữa dinh dưỡng và vận động, giúp các bạn hiểu rõ cơ chế hoạt động của cơ thể
Giao lưu sôi nổi: Không gian trao đổi mở giữa chuyên gia và học sinh, các bạn tự tin đặt câu hỏi về tình hình sức khỏe và nhận được lời khuyên cá nhân hóa
Mini workout thú vị: Huấn luyện viên chuyên nghiệp đã hướng dẫn các bài tập vận động đoen giản phù hợp lứa tuổi, kỹ thuật thở đúng cách và cách tập luyện hiệu quả ngay tại nhà mà không cần tốn quá nhiều thời gian
Teabreak bổ dưỡng: Thưởng thức những món ăn nhẹ healthy được chế biến theo nguyên tắc dinh dưỡng khoa học
 

THÀNH QUẢ ĐẠT ĐƯỢC
Sau 3 giờ trải nghiệm, các bạn học sinh đã:
Nắm vững cách xây dựng thực đơn cân bằng phù hợp với lứa tuổi và mức độ học tập
Hiểu rõ tầm quan trọng của vận động đều đặn và cách tích hợp vào lịch học bận rộn
Biết cách nhận diện tín hiệu cơ thể và điều chỉnh lối sống cho phù hợp
Có động lực và kế hoạch cụ thể để duy trì lối sống cân bằng
NRI cam kết tiếp tục đồng hành cùng thế hệ trẻ, mang đến những chương trình giáo dục sức khỏe chất lượng, góp phần xây dựng một Việt Nam khỏe mạnh và phát triển bền vững!
#Recharge #HanhTrinhCanBang #NRI #AmericanStudy #DinhDuongKhoaHoc #DinhDuongvaVandong