Y học thường thức / 18.04.2025
Bệnh mãn tính, như tim mạch, tiểu đường, béo phì, và các bệnh lý về tiêu hóa, ngày càng trở thành những vấn đề sức khỏe phổ biến và đáng lo ngại trong xã hội hiện đại. Mặc dù có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe, chế độ ăn uống hợp lý được xem là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa các bệnh lý mãn tính. Trong bài viết này, Viện Nghiên Cứu Dinh Dưỡng TP.HCM sẽ cung cấp những hướng dẫn về chế độ ăn uống khoa học nhằm phòng ngừa bệnh mãn tính.
Y học thường thức / 17.04.2025
Dinh dưỡng toàn diện là yếu tố quan trọng trong việc duy trì và nâng cao sức khỏe cộng đồng. Nó không chỉ là việc cung cấp đủ lượng thức ăn, mà còn là lựa chọn thực phẩm đúng, cân đối các nhóm dinh dưỡng và đảm bảo hấp thu tối đa để cơ thể hoạt động hiệu quả.
Dinh dưỡng cơ bản / 16.04.2025
Bạn có bao giờ tự hỏi Men vi sinh và Men tiêu hóa thực sự là gì không? Liệu chúng có giống nhau hay thực sự khác biệt? Hãy cùng NRI tìm hiểu ngay nhé ! Hệ tiêu hóa khỏe mạnh đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của con người. Một trong những phương pháp hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hiện nay chính là việc sử dụng men vi sinh và men tiêu hóa. Mặc dù hai loại men này có chức năng khác nhau, nhưng khi kết hợp hợp lý, chúng có thể trở thành đồng minh mạnh mẽ giúp tối ưu hóa quá trình tiêu hóa và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.
Dinh dưỡng cơ bản / 12.03.2025
Việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý mãn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường và các vấn đề viêm nhiễm. Trong đó, thực phẩm chống viêm đóng vai trò thiết yếu trong việc giảm thiểu tình trạng viêm và bảo vệ sức khỏe. Hãy cùng Viện Nghiên cứu Dinh dưỡng TP.HCM tìm hiểu về thực phẩm chống viêm, từ đó giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng và cách ngăn ngừa nhé!
Y học thường thức / 10.02.2025
Tiếng anh
 (3).png)