Dinh dưỡng & Sức khỏe

Cách nào khắc phục đau cơ khi tập luyện thể thao

Chế độ ăn khi tập thể dục để không bị tăng cân

Loại bỏ thói quen ăn uống sai để giảm nguy cơ mắc bệnh đường tiêu hóa và một số bệnh mạn tính

Làm sao để trẻ hết biếng ăn, chuyên gia mách mẹ cách khắc phục

Trẻ nhỏ / 16.06.2022

Biếng ăn ở trẻ em luôn là một vấn đề khá nan giải, khiến nhiều cha mẹ lo lắng, sợ trẻ thiếu ăn chậm lớn. Vì thế các bậc cha mẹ thường tìm cách bắt ép cho trẻ ăn nhưng càng ép trẻ càng biếng ăn.

Nở rộ các chế độ ăn đặc biệt: Bác sĩ chỉ ra sai lầm cần tránh và bài học từ Nhật Bản

Dinh dưỡng cơ bản / 14.06.2022

Hiện nay, có rất nhiều chế độ ăn đặc biệt như Low-carb, Keto, Eat Clean... Tuy nhiên, chuyên gia cho biết có một sai lầm người ăn kiêng cần tránh khi theo các chế độ ăn này.

Bí quyết ăn uống giúp kiểm soát đường huyết ở phụ nữ mang thai mắc đái tháo đường

Bà mẹ mang thai và cho con bú / 08.06.2022

Đái tháo đường thai kỳ nếu không được kiểm soát tốt có thể gây nhiều rủi ro cho sức khoẻ bà mẹ và em bé. Vì vậy, phụ nữ mang thai cần được theo dõi sức khoẻ chặt chẽ và có chế độ ăn uống phù hợp giúp ổn định đường huyết để đảm bảo một thai kỳ an toàn và khỏe mạnh.

Dinh dưỡng trong bệnh thận đái tháo đường

Đái tháo đường / 02.06.2022

Bệnh đái tháo đường là bệnh mạn tính đặc trưng bởi tình trạng rối loạn chuyển hóa carbohydrate là một trong những thành phần dưỡng chất quan trọng cung cấp năng lượng để duy trì toàn bộ hoạt động sống của cơ thể.

Ăn nhiều óc heo, quả óc chó có giúp học sinh thông minh hơn không?

Tiền dậy thì và dậy thì / 19.05.2022

Ăn gì bổ não, học bài mau thuộc hơn? Ăn nhiều óc heo, quả óc chó có giúp học sinh thông minh hơn không? Mùa thi sắp đến, trẻ em càng cần chăm sóc dinh dưỡng, nhiều phụ huynh thường có thắc mắc trên.

1 2 3 4 5