Dinh dưỡng thể thao

Năng lượng cho vận động viên bóng đá

Dinh dưỡng thể thao / 26.01.2021

Thành tích của các vận động viên thể thao phụ thuộc vào nhiều yếu tố như gen di truyền, chế độ tập luyện, kỹ thuật, chiến thuật, các trang thiết bị hỗ trợ, ý chí khát vọng của bản thân và một vấn đề ảnh hưởng không nhỏ đó là dinh dưỡng.

Bù nước ở vận động viên bóng đá

Dinh dưỡng thể thao / 26.01.2021

Hoạt động thể lực bao gồm nhiều yếu tố như hệ vận động cơ học, hệ chuyển hóa năng lượng, hệ nội tiết, hệ thần kinh, hệ tim mạch, hô hấp... nhưng không thể không quan tâm đến hệ thăng bằng kiềm toan mà quá trình bồi phụ nước, điện giải có vai trò chủ chốt.

1

Từ khóa

Theo dõi

028.39.700.886