Dinh dưỡng

Làm thế nào để tăng chất và lượng sữa mẹ sau khi sinh

Bà mẹ mang thai và cho con bú / 01.10.2020

Chúng ta đều biết, sữa mẹ là thức ăn hoàn hảo nhất, giúp trẻ phát triển toàn diện cả về thể lực, trí tuệ và có sức đề kháng tốt. Vì vậy, dinh dưỡng cho mẹ sau sinh rất quan trọng để có thể vừa bổ sung chất dinh dưỡng cho mẹ giúp mẹ phục hồi nhanh sức khoẻ, vừa có đủ sữa chất lượng cho con bú. Thế nhưng, làm sao để mẹ có thể tạo ra được nguồn sữa mẹ với chất và lượng cao nhất thì không phải mẹ nào cũng biết?