Dinh dưỡng

Xây dựng khẩu phần cho vận động viên thể thao

Dinh dưỡng thể thao / 27.10.2021

Mỗi vận động viên (VĐV) đều mong muốn đạt thành tích cao nhất trong thi đấu. Vì nhu cầu năng lượng và dưỡng chất của VĐV khác với người bình thường nên một kế hoạch ăn uống toàn diện phù hợp với môn thể thao và giai đoạn tập luyện, thi đấu sẽ là chìa khóa dẫn đến thành công.

Xây dựng khẩu phần cho người bị suy dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng - Biếng ăn / 26.10.2021

Suy dinh dưỡng protein – năng lượng (SDD) là một bệnh do thiếu dinh dưỡng quan trọng vì nó có liên hệ đến tỉ lệ tử vong và để lại những hậu quả nặng nề đến tương lai của đứa trẻ, rất cần được điều trị sớm và tích cực, tránh để kéo dài làm cho SDD cấp tính chuyển thành SDD thấp còi, đặc biệt là chậm phát triển tầm vóc và trí tuệ của trẻ trong tương lai. Khẩu phần của trẻ SDD phải đáp ứng sự gia tăng mức đồng hóa để đáp ứng nhanh chống cho sự tăng trưởng bù và sự phát triển nhanh các chức năng vận động và tâm sinh lý trở về mức bình thường.

Giữ dáng thời “Giãn cách”

Y học thường thức / 07.10.2021

Theo các nghiên cứu mới nhất, người béo phì mắc bệnh Covid có nguy cơ phải nhập viện cao gấp đôi và khả năng phải vào phòng chăm sóc đặc biệt (ICU) cao gấp ba lần so với người bệnh Covid có cân nặng bình thường. Vì vậy, giữ dáng trong thời giãn cách cũng là một cách giúp chúng ta vượt qua đại dịch an toàn.

Dinh dưỡng cho người bệnh viêm gan

Gan, mật tiêu hóa / 23.07.2021

Nhiệm vụ của một lá gan khỏe mạnh tham gia vào tiến trình tiêu hóa thức ăn, hỗ trợ hấp thu hiệu quả các dưỡng chất có lợi và thanh lọc các độc chất cho cơ thể. Khi gan bị viêm, một thực đơn cân đối - lành mạnh sẽ giúp các tế bào gan được nuôi dưỡng và hồi phục dễ dàng.

Chăm sóc trẻ ngày hè

Trẻ nhỏ / 17.07.2021

Các bạn học sinh sắp từ giã lịch “học, ăn, ngủ... rồi học” dày đặc thường ngày, chuẩn bị bước vào hè, mùa của vui chơi, thư giãn, khám phá thế giới xung quanh, hoặc trở về nguồn cội,... bằng những buổi dã ngoại, bằng những tua du lịch với gia đình, bằng những chuyến thăm quê đầy thú vị... Tuy nhiên, mùa hè cũng là mùa thời tiết khắc nghiệt, quá nắng nóng khiến các bậc phụ huynh không khỏi lo lắng làm thế nào đảm bảo trẻ vẫn khỏe mạnh, vẫn phát triển tốt về thể chất, tinh thần để trẻ có được những ngày hè thật ý nghĩa.

Chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân ung thư

Ung thư / 12.07.2021

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, mỗi năm Việt Nam có khoảng 95.000 bệnh nhân chết vì ung thư, trong đó 80% bị sụt cân, 30% chết vì suy kiệt trước khi qua đời do khối u. Đa số bệnh nhân ung thư chỉ tập trung vào điều trị mà chưa chú trọng đến chế độ dinh dưỡng để nâng cao thể trạng. Rất ít bệnh nhân quan tâm đến việc ăn uống thế nào cho hợp lý. Nhiều bệnh nhân thiếu hiểu biết, do lo sợ bệnh ung thư phát triển hoặc tái phát còn ăn kiêng quá mức dẫn đến sụt cân, suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Dinh dưỡng phục hồi sau điều trị COVID-19

Thận, hô hấp / 12.07.2021

Dinh dưỡng giúp cơ thể có sức khoẻ tốt, nâng cao sức đề kháng, khôi phục sức khoẻ sau bệnh tật. Đặc biệt với ngừơi bệnh sau điều trị COVID-19, dinh dưỡng lại càng quan trọng.

CƠ THỂ GIẢM ĐƯỢC NGUY CƠ UNG THƯ BẰNG CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG HỢP LÝ

Ung thư / 12.07.2021

Cho đến nay ung thư vẫn là nguyên nhân gây tử vong lớn nhất ở các nước kinh tế phát triển sau các bệnh tim mạch. Đối với nam giới thì ung thư dạ dày và ung thư thực quản chiếm ưu thế ở những người nghiện rượu, ung thư phổi có nhiều ở những vùng công nghiệp lớn và những người nghiện thuốc lá nặng. Đối với phụ nữ thì ung thư vú nhiều nhất sau đến ung thư cổ tử cung.

Theo dõi