Dinh dưỡng cho bé

Chăm sóc trẻ ngày hè

Trẻ nhỏ / 17.07.2021

Các bạn học sinh sắp từ giã lịch “học, ăn, ngủ... rồi học” dày đặc thường ngày, chuẩn bị bước vào hè, mùa của vui chơi, thư giãn, khám phá thế giới xung quanh, hoặc trở về nguồn cội,... bằng những buổi dã ngoại, bằng những tua du lịch với gia đình, bằng những chuyến thăm quê đầy thú vị... Tuy nhiên, mùa hè cũng là mùa thời tiết khắc nghiệt, quá nắng nóng khiến các bậc phụ huynh không khỏi lo lắng làm thế nào đảm bảo trẻ vẫn khỏe mạnh, vẫn phát triển tốt về thể chất, tinh thần để trẻ có được những ngày hè thật ý nghĩa.

Phòng chống thừa cân béo phì ở trẻ em

Thừa cân béo phì / 03.07.2021

Thừa cân béo phì đang gia tăng nhanh trong cộng đồng, đặc biệt là ở các thành phố lớn, những thành phố công nghiệp hiện đại. Tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ em tại các thành phố lớn hiện nay đã vượt quá con số 10%, đặc biệt ở lứa tuổi tiểu học và các quận ở khu vực trung tâm, nơi mà đa số các gia đình có thu nhập cao và cuộc sống hiện đại hoá. Nguyên nhân đa số do việc cung cấp năng lượng nhiều hơn nhu cầu của cơ thể qua ăn uống, trong khi đó mức tiêu hao năng lượng lại ít do lối sống tĩnh tại ít vận động.

Để trẻ an toàn khi giảm cân

Thừa cân béo phì / 03.07.2021

“Cần có thời gian đế trẻ học cách ăn uống thông minh và cần có sự động viên - khen ngợi khi trẻ làm tốt những điều này” Giảm dần năng lượng trong thực đơn hàng ngày: Khi thấy trẻ tăng cân nhanh khó kiểm soát, gia đình thường vội vã điều chỉnh bằng cách cắt bữa ăn sáng,loại bỏ sữa ra khỏi thực đơn, điều này dẫn đến trẻ dễ bị hạ đường huyết,kém tập trung, chiều cao ngừng tăng trưởng… Để không ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, việc giảm dần năng lượng được thực hiện như sau:

Ngày vi chất dinh dưỡng

Dinh dưỡng cơ bản / 22.05.2021

Trong những thập niên 80, tình trạng suy dinh dưỡng trẻ em còn ở tỉ lệ cao, tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng theo đó cũng rất trầm trọng. Chính vì vậy, từ 1993 Việt nam áp dụng việc bổ sung vitamin A liều cao cho trẻ 6-36 tháng tuổi trên toàn quốc thông qua hệ thống y tế và từ năm 1996, việc bổ sung vitamin A phối hợp với chiến dịch tiêm chủng toàn quốc, đồng thời bổ sung dự phòng vitamin A trẻ em bị bệnh nhiễm khuẩn như sởi, tiêu chảy, viêm đường hô hấp cùng với việc điều trị bệnh để phòng chống nguy cơ thiếu vitamin A và khô mắt.

Làm sao nhận biết hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Trẻ nhỏ / 17.04.2021

Do cấu trúc cơ thể chưa hoàn chỉnh, chưa có ý thức về vệ sinh cá nhân và cách phòng tránh lây nhiễm các mầm bệnh từ môi trường, nên trẻ nhỏ rất dễ mắc bệnh đường tiêu hóa. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh là chìa khóa vàng giúp trẻ mau lớn và thông minh.

Khi bé đi học mẹ lo lắng gì

Trẻ nhỏ / 17.04.2021

Việc cho con đi mẫu giáo luôn là mối bận tâm và lo lắng của hầu hết phụ huynh. Bên cạnh việc cố gắng tìm chọn một ngôi trường phù hợp để gửi con, việc chuẩn bị tâm lý cho con trước khi đi học luôn là vấn đề cần thiết và quan trọng để giúp con trẻ sớm vượt qua sự thay đổi và nhanh chóng thích ứng được với môi trường mới, tránh tình trạng bị khủng hoảng, sợ hãi, nhất quyết không chịu đi học. Vậy làm thế nào để giúp trẻ tự tin hơn và có được sự phát triển toàn diện, lành mạnh khi đi mẫu giáo?

Giải pháp khắc phục tình trạng bé ăn nhiều nhưng chậm tăng cân

Trẻ nhỏ / 17.04.2021

Trẻ em có dạ dày nhỏ hơn người lớn nhưng lại có nhu cầu dưỡng chất cao hơn. Do vậy, thức ăn cho trẻ nên là thực phẩm vừa giàu năng lượng, vừa giàu dưỡng chất.

Giai đoạn vàng cho trẻ thông minh

Trẻ nhỏ / 14.04.2021

Nhiều bậc phụ huynh trong quá trình mang thai luôn mong mỏi con mình khi sinh ra được mạnh khỏe, thông minh. Làm sao để hỗ trợ con phát triển như ý muốn?

12

Theo dõi