Dinh dưỡng theo vòng đời

Dinh dưỡng cho mẹ bầu để thai khỏe mạnh

Bà mẹ mang thai và cho con bú / 01.10.2020

Mang thai là khoảng thời gian thật hạnh phúc nhưng cũng thật nhiều thử thách. Tình trạng dinh dưỡng của mẹ khi mang thai không chỉ có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và dinh dưỡng của con ngay từ khi còn trong bào thai, giúp thai phát triển tới ưu, mà còn ảnh hưởng cả đến khi con trưởng thành.

Ăn gì vào con không vào mẹ!

Bà mẹ mang thai và cho con bú / 01.10.2020

Mang thai là giai đoạn thật tuyệt vời nhưng cũng đầy bỡ ngỡ và lo lắng, nhất là đối với các chị em có thai lần đầu. Khoa học đã chứng minh chế độ ăn uống của mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi, nhưng điều này không đồng nghĩa là mẹ bầu càng ăn nhiều càng tốt mà vấn đề là phải ăn uống sao cho khoa học, lành mạnh để mẹ không tăng cân quá mức, mau lấy lại vóc dáng sau sinh, còn con vẫn đủ chất và tăng trưởng tốt.

Theo dõi