Bà mẹ mang thai và cho con bú / 18.05.2021
Phụ nữ đang cho con bú sữa mẹ luôn là tâm điểm chăm sóc của cả gia đình. Một khẩu phần ăn vượt trội luôn được xem là cách để nguồn sữa mẹ dồi dào giúp trẻ mau lớn. Có nhiều món ăn bị ngăn cấm trong giai đoạn này vì cho rằng không tốt cho sức khỏe của mẹ lẫn con, nhưng cũng có nhiều món ăn được truyền miệng là cần phải ăn mỗi ngày, càng ăn càng có nhiều sữa mẹ, như món thịt kho tiêu, cháo đậu xanh – cá chép, gà tiềm….và món được đặt niềm tin nhiều nhất là món canh đu đủ hầm giò heo (hoặc đuôi heo).
Y học thường thức / 18.05.2021
Bệnh sốt xuất huyết Dengue là một bệnh truyền nhiễm, do virus Dengue gây nên. Virus truyền từ người bệnh sang người lành qua trung gian muỗi Aedes aegypti.
Người cao tuổi / 08.05.2021
Lão hóa là quá trình tự nhiên của cơ thể mà không ai có thể tránh khỏi. Quá trình lão hóa chịu ảnh hưởng bỡi nhiều yếu tố như văn hóa, xã hội, mức độ hoạt động và tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe của từng cá thể. Tốc độ lão hóa của mỗi người không giống nhau, chúng ta có thể hạn chế quá trình lão hóa cho bản thân bằng nhiều biện pháp, trong đó dinh dưỡng, lối sống đóng vai trò quan trọng.
Dinh dưỡng cơ bản / 08.05.2021
Sau một đêm nghỉ ngơi, cách xa 10 - 12 giờ từ bữa cơm chiều hôm trước, cơ thể không được nạp năng lượng. Do đó, buổi sáng cơ thể cần được bổ sung một nguồn năng lượng để khởi động và chuẩn bị cho một ngày mới.
Dinh dưỡng cơ bản / 08.05.2021
Mùa nắng nóng, thường cơ thể bài tiết nhiều mồ hôi để giải nhiệt gây mất nhiều nước và các chất khoáng, khiến người mệt mỏi, cộng với thời tiết oi bức làm chúng ta không muốn ăn, chỉ thấy khát nước. Điều kiện thời tiết như vậy, mọi người cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để đảm bảo sức khỏe đồng thời bù lại lượng nước và khoáng chất cho cơ thể.
Tiếng anh
 (3).png)