Người trưởng thành / 05.10.2020
Các bữa ăn gồm nguồn tinh bột tốt, chất đạm đa dạng từ động và thực vật, tăng cường rau củ theo, Shape.
Người trưởng thành / 05.10.2020
Collagen là dưỡng chất giúp duy trì sự dẻo dai của sụn, tạo nên cấu trúc và độ chắc khỏe của xương, tạo chất nhờn bôi trơn khớp, phòng chống đau nhức xương.
Người trưởng thành / 05.10.2020
“Ốm tong teo” – “gầy trơ xương” – “gầy nhom”… là những cụm từ thường dùng để chỉ người trưởng thành bị suy dinh dưỡng.Khi bị gán ghép với những cụm từ này bạn sẽ cảm thấy kém tự tin khi giao tiếp.
Người trưởng thành / 05.10.2020
Du lịch không chỉ là sở thích khám phá của người trẻ, mà còn là nhu cầu trải nghiệm của nhiều người lớn tuổi. Ngoài 50 tuổi, du lịch là cách tốt nhất để nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ.
Người trưởng thành / 05.10.2020
Thuận theo tự nhiên thì ai cũng phải già đi theo năm tháng. Tuy nhiên, có người già đi nhanh chóng với một cơ thể héo hon, cũng có các cụ già vẫn tinh anh, nhanh nhẹn, hồng hào ở tuổi 70, đó là nhờ vào một chế độ ăn hợp lý, kiên nhẫn tập luyện cơ thể và cũng nhờ suy nghĩ cấp tiến không ngại bổ sung cho cơ thể những dưỡng chất có nguy cơ thiếu hụt ở tuổi về chiều. Có nhiều vitamin, khoáng chất, hoạt chất có tính năng chống lão hóa làm chậm đáng kể tiến trình lão hóa. Hãy tìm hiểu kỹ, suy nghĩ kỹ để quyết định có nên dùng “quyền trợ giúp” này hay không?
Tiếng anh
 (3).png)