5 Lưu ý mẹ không thể bỏ qua khi đưa trẻ biếng ăn đi du lịch

Một lịch trình đi lại vừa phải, với thời gian ăn uống phù hợp và mang theo sữa đặc trị biếng ăn…là những bí kíp mẹ nên giắt lưng để giúp bé có một mùa du lịch trọn vẹn.

Lên lịch trình đi lại vừa phải: Một lịch trình đi lại không quá sức sẽ giúp trẻ được vận động vừa đủ, từ đó kích thích cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó việc kết hợp lịch trình và thời gian ăn cho bé ăn cũng rất quan trọng. Thời điểm ăn uống phù hợp, không để quá thời gian bé thường ăn hay lúc bé không có hứng thú, sẽ giúp bé giảm bớt tình trạng biếng ăn.

Mang theo đồ ăn văt, đồ chơi phù hợp với sở thích của trẻ: Những món ăn vặt bổ sung sau bữa xế sẽ đảm bảo năng lượng cho bé di chuyển cả ngày. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể mang theo đồ chơi quen thuộc, hoặc sách để bé  chơi trong lúc chờ đồ ăn. Việc đó cũng làm cho bé ngồi yên thưởng thức đồ ăn và có hứng thú hơn với việc ăn uống.

Tạo cơ hội cho bé được trải nghiệm đa dạng về ẩm thực: Bé biếng ăn ngoài nguyên nhân do sự hấp thu của cơ thể, còn xuất phát một phần từ việc các món ăn chưa đa dạng. Đi du lịch là cơ hội để các bé được trải nghiệm nền ẩm thực mới lạ, giúp mẹ tìm ra được món ăn mà bé thích, kích thích cảm giác thèm ăn của trẻ.

Không ép bé ăn như khi ở nhà: Việc ép con ăn sẽ khiến tâm trạng của cả bé và bố mẹ không thoải mái, ảnh hưởng đến không khí vui vẻ của chuyến đi. Bố mẹ nên tìm những không gian khiến bé thoải mái hoặc lựa chọn nơi ăn tôn trọng ý kiến của con như quán có không gian mở, âm nhạc nhẹ nhàng hoặc công viên ngoài trời có không gian thoáng. Việc tôn trọng lựa chọn món ăn của bé và luôn cổ vũ, tận hưởng cùng bé trong bữa ăn sẽ mang đến hiệu quả cải thiện dinh dưỡng bất ngờ.

Luôn mang theo sữa đặc trị biếng ăn: Sữa là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng và năng lượng nhanh - gọn - hiệu quả nhất cho trẻ trong những chuyến du lịch. Với các bé biếng ăn, việc uống sữa đặc trị không chỉ mang đến hiệu quả mà còn giúp mẹ giảm gánh nặng về thời gian, công sức trong các chuyến du lịch. Một hộp sữa bột pha sẵn sẽ giúp mẹ không phải đau đầu khi bé kêu đói bất ngờ trong khi đang đi chơi, đồng thời giúp bé bổ sung năng lượng kịp thời để có thể hoạt động suốt cả ngày.